- Un buen hábito de cepillado es un factor muy importante en la prevención de la aparición de caries. Para ello se deben cepillar los dientes tras cada comida, sobretodo antes de ir a la cama con un cepillo para niños.
- También utilizar una pasta dentífrica ayudará a mantener sanos tus dientes. Sobretodo en niños hay que tener en cuenta la cantidad para evitar la ingesta. Para ello podéis utilizar una cantidad de pasta similar al tamaño de un guisante.
- Sabemos que los dulces son una tentación en la que todos caemos. Para nuestros dientes y los de los más pequeños es recomendable un consumo ocasional de azúcar (chucherías, bollería, zumos azucarados...). Y, cómo ya hemos dicho antes, limpiarlos bien después.
- Y, finalmente, un buen hábito de salud es visitar a vuestro dentista al menos una vez al año. De esta manera evitaremos que pequeños problemas, como pueden ser las caries, evolucionen en otros más grandes.
Os decimos adiós hasta el siguiente post no sin antes dejaros un vídeo sobre como llevar a cabo un buen cepillado de dientes. Esperemos que os guste y que sirva para los más pequeños.
Un abrazo!
http://www.youtube.com/watch?v=bi-6ukFofWY
